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「ギックリ腰」
ぎっくり腰
日本語一般には、この状態は、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。 医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが走る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同種の痛みを発症する。 発生要因もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。 最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。 可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と言われる場合が多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになるようです。 「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。
薬物治療など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みがひどい場合、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。 腰部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを調整して身体を整える療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。 やさしくズレた脊椎や骨盤を施術します。 わずかな脊椎の歪みでも腰部に痛みを発することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、激痛がすぐに良くなることがあるようです。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような過激な施術をする所に通うのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な矯正を受けて悪くなることがあるようです。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な修正を行うことはありえません。
ギックリ腰、浜松市、カイロプラクティック