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ぎっくり腰
ギックリ腰
いっぱんに、この状況すなわち、大きな物を持とうとした時などに急に強い腰痛が発症して立つことさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。 一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同じような疼痛を発する。 発生要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できることは多くない。 また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。 可能なら普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突然発症するぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。 しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化することが多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
薬など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。 だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
痛みが強い時は注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。
コルセットなど
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。 患部に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるでしょう。 整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体は関節をボキッってしている印象が強いと思います。 整体とは、一般的に関節の歪みを施術して身体を整える治療です。 「整体で治療を受けたら、帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。 やさしくズレた骨盤や脊椎を矯正します。 わずかな関節のズレでも腰部に疼痛を発することがあります。 この場合には整体は凄く効果を発揮するようです。 脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを調整することによって、疼痛が瞬間的によくなることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い調整をする所に通うのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い施術を受けてひどくなる事がある。 いい整体では、急性の腰痛に対しどんな時も強い矯正をおこなうことはありえません。
浜松市南区、ぎっくり腰