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「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
日本語一般には、この病態はすなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称をもっていいます。 病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発症する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同様の症状を発症する。 発症要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できることは少ない。 また近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。 できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と判断される場合がおおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになります。 「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。
初期対応
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 しかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。 患部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して体を整える治療法です。 「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。 やさしくズレた脊椎や骨盤を矯正します。 わずかな関節のズレでも腰部に激痛を発することがあるようです。 これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。 背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを矯正することで、痛みが瞬時に無くなることがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い調整をするカイロプラクティックに通うのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な施術を受けて悪化する場合があるみたいです。 良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのようなときも過激な施術を行うことはありえません。
浜松市東区、カイロプラクティック