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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。 骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人は少ない。 骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。 外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。 なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからです。 （だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがある）。 例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。 この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。 また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。 まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。 その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動くくらい。 中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えています。
整体の骨盤矯正は？
手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを治療した後に患者の症状が無くなるのを経験します。 事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。 レントゲン写真のような画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。 骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。 背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こります。
骨盤が原因の神経圧迫
背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。 内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
歪みによる血行不良
肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。
整体でおこなう骨盤矯正
民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。 また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もある。 ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいる。 正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。 この少しの動きを調整により可動させるので基本的に強い力を使用することはない。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。 「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。 骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。 このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。 すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。 治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。 逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。 それは出産する時です。 出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。 出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。 出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。 歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。 「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。 骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。 もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。 骨盤が傾けば身体全体が傾きます。 健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになる。
骨盤矯正