実在する嘘みたいな本当の雑学10選
【ゆっくり解説】恐竜の陰で起きた大変革～哺乳類への進化～
【1998年岩手】知らない間に真っ黒になっていた肺…その原因は現場の『粉』？【ゆっくり解説】
タイピング初心者上達のコツ【ブラインドタッチ最短練習方法】
【漫画】「もしあと１年で人生が終わるとしたら？」をわかりやすく解説【要約/小澤竹俊】
【報告者キチ】困ってる人を助けてたら 嫁に離婚したいと言われたんだがw【2ch修羅場スレ・ゆっくり解説】
「ギックリ腰」
「ぎっくり腰」
一般にこの状態はすなわち、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になることをぎっくり腰の通称をもって表します。 病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が出る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。 急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の症状を発する。 発生要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰みたいに損傷の原因を断定できる場合は少ない。 近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。 できれば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがある程度有効です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。 「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明といわれる場合が多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
疼痛がひどいとき、注射をします。 痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。 ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりに時々事故も起こっています。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。 痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して体を治す療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。 やさしく歪んだ脊椎を修正します。 微妙な背骨や骨盤のズレでも腰辺りに疼痛を発することがあります。 これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することによって、疼痛が瞬間的に無くなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い修正をする所にいくのは要注意です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療をしてひどくなる事がある。 良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな場合も強烈な施術を行うことはありえません。
浜松市東区、カイロプラクティック