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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
最近では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。 「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方達は多くない。 骨盤矯正はなんなのか説明していきます。 「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。 整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。 なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。 （だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。 例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。 この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多いようです。 また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。
骨盤は歪むのでしょうか？
病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。 まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。
病院では？
外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。 これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動く程度。 中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思っているようです。
整体の骨盤矯正
整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整したことで患者の痛みがよくなるのを体験しています。 現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。 レントゲン写真などの画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。 骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。 背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。 内臓機能の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。 矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。 また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具ももちいることもある。 一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいます。 普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。 このわずかな可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。
現実の整体の骨盤矯正
「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。 「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。 骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。 こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。 強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。 治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。 骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。 仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正
例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。 それは、出産時です。 出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。 出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。 出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。 歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。
骨盤の矯正をしてみよう！
「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。 骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。 もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。 「骨盤」は体の土台です。 骨盤が傾けば体全体が傾きます。 健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになる。
骨盤矯正