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「ギックリ腰」
「ギックリ腰」
いっぱんに、この状態はすなわち、大きな物を持ち上げようとした時などに激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。 病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。 発生要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰みたいに損傷事由を断定できることは少ない。 また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。 可能なら普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合がおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対応
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなることがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いがしばしば医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つです。 患部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを矯正して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。 優しくズレた椎骨を治療します。 微妙な背骨や骨盤の異常でも腰に痛みを発することがあります。 この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。 背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、激痛があっという間に消えることがあります。 ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強烈な治療をする所に行くのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い矯正を受けて悪くなる事があります。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような場合も過激な修正を行うことはありません。
ギックリ腰