シビビーン・ラプソディー
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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般にこの状態は、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなることをぎっくり腰の通称で表す。 医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が出る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。 急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の病態を発症する。 発生要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰みたいに損傷事由を断定できることは数少ない。 近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的である。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。 整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。 「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断されることが以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。 しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる要因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。
痛み止めなど
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に出されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処の一つになります。 疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。 カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッとする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを治療して体を整える療法です。 「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。 優しくズレた脊椎を矯正します。 微妙な骨格のズレでも腰部に疼痛を発することがあるようです。 この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。 脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、疼痛がすぐに消えることがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な矯正をする所にいくのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い施術をおこない悪くなる事があります。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような場合も強烈な修正を行うことはありえません。
浜松市南区、カイロプラクティック