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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
一般には、この病態はすなわち、重い物を持ち上げようとした時などに激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなることを「
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そのような環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法である。 可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともある程度有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。 「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と判断される事が以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。 ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する一因になります。 軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 しかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。
注射
疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。 痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがしばしば事故も起こっています。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つです。 疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。 カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを矯正して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで施術をしたら帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。 優しく歪んだ脊椎や骨盤を修正します。 わずかな関節の異常でも腰周辺に痛みを発することがあります。 この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮します。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを調整することで、疼痛があっという間に消えることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強い施術をする治療院にいくのは要注意です。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術を行い悪化することがあるようです。 いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な施術を行うことはない。
浜松市、ぎっくり腰、カイロプラクティック