【2ch面白いスレ】爆笑！トンデモAmazonレビューまとめ 信じられないその内容とは？情弱ネタたくさん 聞き流し安眠作業BGMに【ゆっくり解説】
東北関東大地震の２日前の前兆現象
【実話】理性崩壊する雪山。 -30℃で肌出し…何でも引っ張る。
【問題作】メタバース2022「想像を超えた世界」
【悲報】知らなきゃよかった！しょうもない雑学10選
狂犬病になるとどうなるのか？｜予防ワクチン接種率70％の危険性…
出産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？
出産後にされる産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般の人には周知されていませんでした。 30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。
産後の骨盤は歪む？
出産のとき骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。 いつも可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。 一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。 仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。 「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に開きます。 大きく広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。
骨盤は出産後歪む？
ふつう、出産後骨盤は元の位置になります。 だが、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発症することがあります。 どうして骨盤は歪むのでしょうか？
赤ちゃんが原因で骨盤が歪む
妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。 大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。
妊娠中の性活習慣で歪む
日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。 元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。 出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。
出産後骨盤が戻らない
出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合があります。 このような場合、痛みが出ることがある。 痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰周辺発現する場合もあります。
出産後の生活で骨盤が歪む場合
出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。 その時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。
自分でできる産後の骨盤矯正
昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。 また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになった。 婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を締め付けるだけです。 産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。 産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。 ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かっていなければ正常な骨盤に治すには、どのような方向に移動させていいか判断できません。 自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。
カイロプラクティックで行う骨盤矯正
脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。 カイロプラクティックは骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に正すように骨盤を治療します。 「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。 骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。 前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもあります。 このようなことは珍しくない。 産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのがいちばんお奨めです。 またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期にわたってする傾向が強いように思います。 正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。
産後の骨盤矯正って必要なの？
最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。 「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。 骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人々は子供を産んでいました。 出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。 しかし中には産後に骨盤がズレてしまう人が少ないながらいます。 ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。 出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。 正直な「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。 しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。 大多数の人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。
患者を不安にさせる治療院は要注意！
「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。 出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。 しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。 体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はごくわずかです。 その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。 「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。 産後の骨盤矯正、カイロプラクティック