-Dreaming Girl- 恋、はじめまして / 岡田有希子
【ゆっくり解説】絶対おかしい…よく見ると恐ろしい画像・心霊写真20選
【横領】会社で数百万の横領が発覚。
犯人が誰か特定できたので最後のチャンスを上げた結果…誰も声をあげなかったので【2chゆっく【意外と知らない】この巨大な二枚貝の貝柱が美味すぎる。
りスレ解説】
セカンドラブ / 中森明菜
空自パイロット vs 米空軍教官
【朝4時】なんでこの魚売ってるの？？？
産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けますか？
出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。 30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように普通には知られていませんでした。 30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。
産後の骨盤はズレるの？
子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。 いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。 特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしません。 「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。 大きく広がった骨盤は、産後元の状態になります。
骨盤は出産後歪む？
普通、出産後骨盤は元の状態になります。 だが、産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。 なぜ「骨盤」は歪むの？ ズレるの？
赤ちゃんによってに歪んでしまう
妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。 大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。
妊娠中の性活習慣によって歪む
日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。 元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。 産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。
産後元に戻らなかった場合
出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合があります。 この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。 痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発現する場合もあります。
出産後、しばらくして骨盤が歪む
産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。 その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。
一般的な骨盤矯正
近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。 また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。 婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。 産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。 出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。 柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を分かっていなければ正しい骨盤に治すには、どのように移動させていいかわかりません。 自分の状態が分からないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。
カイロプラクティックの産後の骨盤矯正
脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。 「カイロプラクティック」は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を治療していきます。 骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。 骨盤の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分かりません。 前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもある。 このようなことは珍しくない。 産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正することがいちばん推奨されます。 またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。 正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。
出産後の骨盤矯正は必要？
最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。 「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。 骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。 出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。 しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。 多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。 骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。 産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。 しっかりしたカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。 しっかりしたカイロプラクティックでは、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。 大多数の人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。
患者を不安にさせる治療院は要注意！
骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？これらの原因の大多数は「骨盤」ではなく生活習慣です。 出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。 しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。 体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。 骨盤矯正に期待をするのは間違いです。 怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。 浜松市南区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック