８時だょ！全員集合ＯＰドラム
【3/3】僕は資本家になりたい！【いらすとやドラマ】
【ゆっくり解説】マーシャ・ブラスキナ、処刑されたベラルーシ・パルチザン少女の写真。
【シンクロムービー】サザエさん一家(エンディング) × インド映画
【ゆっくり解説】人喰い山と呼ばれる谷川岳…ロープ宙吊り○体の衝撃
【ゆっくり解説】韓国北朝鮮非武装地帯爆発事故
骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。 骨盤矯正はどんなものなのか知っている方は少数です。 骨盤矯正はなんなのか解説していきます。 骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。 なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。 （だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。 例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。 この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。 また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。 まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。
病院では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。 それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に動くくらい。 中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと考えています。
整体の骨盤矯正は？
手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正したのちに患部の症状が解消されるのを体験します。 現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。 レントゲン写真のような写真でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。 骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。 脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。 内臓の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
体が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。
整体でおこなう骨盤矯正
民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。 また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いる事もあるようです。 普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいる。 正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。 このすくない動きを治療により動かすので、通常強い力を必要とすることはない。
整体で行っている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。 「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。 骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。 このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。 強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。 治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。 仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。 それは出産時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。 出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。 歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。 骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。 骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。 もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。 骨盤は、体の土台です。 骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。 健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な助けになります。
浜松市東区、骨盤矯正