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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。 「骨盤矯正」はなんなのか解っている人達は多くありません。 骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。 骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。 外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。 なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。 （だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。 例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。 この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。 また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。 まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。
病院では？
外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。 これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開く程度。 中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っているみたいです。
骨盤矯正と整体
整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを治療した後に患部の痛みが改善されるのを経験します。 事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。 レントゲンなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
歪んだ「骨盤」は、様々な異常を身体に出現させます。 骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。 背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こります。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。 内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
整体の骨盤矯正
手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。 また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるようです。 普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいる。 正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。 この少しの動きを調整により可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。 「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。 骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。 こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。 凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。 治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。 骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。 仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。 出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。 歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤の矯正をしてみよう！
整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。 骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。 骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。 もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。 骨盤は肉体の土台です。 骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。 健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになる。
浜松市南区、骨盤矯正、整体