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ギックリ腰
ギックリ腰
いっぱんに、この状況は、大きな荷物などを運ぼうとした時などに激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。 急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような痛みを発症する。 発生要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。 なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰みたいに損傷の原因を特定できる場合は数少ない。 近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。 ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと診断されることがおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになるようです。 「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり発症するぎっくり腰の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。 だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる場合が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようですね。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。 痛む部分に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるでしょう。 カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を整える治療です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。 優しくズレた脊椎を施術します。 微妙な背骨の異常でも腰周辺に激痛を発症することがあります。 この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮する。 腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、疼痛が一瞬で消失することがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強い調整をする所に行くのは注意しましょう。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な施術をして悪化する事がある。 良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような場合も強い治療を行うことはない。
ぎっくり腰