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「ギックリ腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この状態すなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。 一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。 急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。 発生要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。 なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できることは数少ない。 近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そんな状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。 できるならば、普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないといわれることが多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。 「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
初期対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大事です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなることが多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。 だが、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。 痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
痛みがひどいとき、注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。 痛む部分に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。 カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキする印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える手技療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。 優しく歪んだ脊椎を施術します。 微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰部に痛みを発症することがあります。 このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。 腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを矯正することで、痛みが一瞬でよくなることがある。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような強い治療をする所に通うのは注意しましょう。 中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な治療をおこない悪化することがある。 良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような時も過激な調整をおこなうことはない。
浜松市中区、カイロプラクティック