【Vol.83】[第3弾／後編]ごく身近にあるのに、実はよくわからない車の疑問＜5選＞【GS-RADIO】
【漫画】会社に人生をささげた男の末路。 仕事中心の生活を送る…【メシのタネ】
米露戦闘機をフルボッコ《小さな賢者 グリペン》 SAAB JAS39 Gripen Suite and Smart jet
【騙】本当は実在しない大嘘な雑学9選
米国側から日本の戦艦大和が沈没に至った本当の損害に世界が仰天！【総集編】
成清加奈子「パジャマ・じゃまだ！」
X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。 女性にとても多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚は外見的に悪いだけではなく、健康にも大きな影響を与えます。 また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く修正することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。 脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。 X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事も多い。 見た目を気にするう人には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。 歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。 一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。 X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。 先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。 後天的なものは、生活習慣で脚が歪んでしまったものです。 床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。 成長する時期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になる。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが知られるようになりました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
X脚と整体
X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。 整体は骨格を治療する治療で、もちろん脚の骨の調整のプロでもあります。 整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。 整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。 整体は手技療法です。 治療師の力量に大きな差があるのです。 しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。 あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。 最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。 整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。 X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。
浜松市、整体