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X脚矯正と整体
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。 日本人にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。 X脚はルックス的に残念なだけでなく、健康に対してもすごく影響を与えます。 また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く矯正することをお奨めします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく両脚が絡んで転びやすい。 左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくこともあるようです。 外見を気にする方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。 一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。 X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。 後天性のものは、習慣で脚が歪んでしまったものです。 イスに座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。 特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。 X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の治療で最も効果的なのが整体です。 整体は、骨格を治療する治療法で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。 整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。 整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。 整体は技術です。 整体師の力量に大きな差があります。 よく調べてからいくのがいいでしょう。 X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。 それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。 初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。 矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。 X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。 整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。 X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。
整体