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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。 日本人にとても多いO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。 X脚は外見的に変なだけでなく、健康に対しても大きな影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも矯正することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転んだりしやすい。 左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事もあります。 人目を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。 一度自分がX脚か調べてみることをおススメします。 X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。 後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。 座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。 成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。 変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。 X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。 カイロプラクティックは、骨を調整する施術でもちろん脚の調整の専門家でもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。 カイロプラクティックは技術です。 治療師の力量に大きな差があります。 ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。 X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。 それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。 治療するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。 カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。 X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。 カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。 X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
浜松市、X脚矯正