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整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。 骨盤矯正とはなんなのか知っている方達は少数です。 「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。 骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。 外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。 なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。 （だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。 例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。 この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多い。 また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのでしょうか？
病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。 まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。
一般の医療では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。 これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。 中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えらているようです。
整体などの手技療法では？
整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療した結果患者の痛みが解消されるのを経験します。 事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。 レントゲンやMRIなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因
ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。 「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。 脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。
骨盤が原因で神経圧迫
背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。 内臓の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。
整体でおこなう骨盤矯正
手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。 矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でします。 また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。 ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいる。 普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。 このすくない可動域を調整で可動させるので通常は強い力を使うことはありません。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。 「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。 「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。 このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。 凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。 治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。 逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。
産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。 それは、出産する時です。 出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。 出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。 出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。 歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。 「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。 もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。 「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになる。
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