悪役ドアが開く
役に立ちそうで全く役に立たない雑学10選
毒キノコの見分け方の検討【ゆっくり解説】
【ゆっくり解説】勝率0.7%！？遭遇したら負け確定の最強戦闘機５選
リンパと免疫の仕組み
【2014年高知】女子高生ゴルファーを襲った原因不明の症状 難病「SLE」とは【ゆっくり解説】
X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。 女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。 X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康に対してもすごく影響を与えます。 また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも調整することをおススメします。 X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく両膝が絡んで転びやすい。 膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。 X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付くこともあるようです。 見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。 歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。 一度自分がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。 X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。 先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。 後天性のものは、習慣などによって脚の関節がだんだん歪んできたものです。 床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。 成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。 変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。 X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
X脚と整体
X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。 整体は、関節を調整する施術でもちろん脚の修正のプロでもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。 X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。 整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。 ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。 整体は技術です。 整体師の力量にとても大きな差があります。 よく調べてから行くのがいいと思います。 X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。 あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。 最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。 矯正するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。 整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。 X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。
浜松市、X脚矯正