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ぎっくり腰
ぎっくり腰
一般には、この病態すなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時に強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。 一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような病態を発症する。 発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は数少ない。 また最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そんな労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 できるならば、普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査では、おもに、レントゲンとMRIです。 整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断されることがおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり発症するぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。 だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。 軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。 痛む部分に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。 整体でされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体では、骨をボキボキしている印象が強いと思います。 整体は、一般的に関節の歪みを修正して身体を治す治療法です。 「整体で治療をしたら帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。 優しくズレた背骨や骨盤を修正します。 わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰に疼痛を発することがあります。 この場合には整体はとても効果を発揮します。 背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを矯正することで、激痛があっという間に消失することがあるようです。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強烈な治療をする治療院に行くのは注意が必要です。 その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な治療を行い悪くなる事があります。 良い整体は、急性腰痛に対してどんなときも過激な施術をおこなうことはありません。
浜松市、ぎっくり腰