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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般には、この病態すなわち、重量物を運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になる事を「
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。 また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。 可能なら普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効である。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。 整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。 ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明といわれることがおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになってしまいます。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷やすことです。 ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。 しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて少しずつ悪化することが多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々悪化する一因になります。 軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。 しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
薬物治療など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。 鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようです。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。 痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。 ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いが時々事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。 痛む部分に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。 カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。 カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを調整して身体を治す療法です。 「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。 優しく歪んだ背骨や骨盤を治療します。 微妙な脊椎の歪みでも腰部に疼痛を発することがある。 これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。 背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、激痛が瞬間的によくなることがあります。 ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な施術をする所に通うのは要注意です。 その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強烈な矯正をして悪化する場合があります。 いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も強い施術を行うことはないのです。
浜松市中区、ぎっくり腰