X脚矯正（エックスキャク矯正）
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。 女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。 X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもすっごく影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも修正することをお奨めします。 X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。 左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。 X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づくこともあります。 外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。 一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおすすめします。 X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。 先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。 後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。 床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。 成長する時期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。 また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが知られるようになりました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。 X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。 カイロプラクティックは、関節を治療する施術法でもちろん脚の修正のプロでもあります。 カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。 X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。 カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。 カイロプラクティックは手技療法です。 カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。 よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。 それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。 最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。 治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。 カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。 X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。 カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。 X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
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