ぎっくり腰
ぎっくり腰
日本語一般には、この病態は、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに急に強い腰痛が起こって立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。 病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。 急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。 発生要因もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できることは多くない。 また近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。 また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 できれば普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。 整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。 ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合がおおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。 ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。
初期対応
突如発症するぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。 ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。 「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。 だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。 軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。 だが、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。 しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。 痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。 ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。 疾患部位に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいることでしょう。 整体でおこなわれているぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキボキしている印象が強いと思います。 整体とは、一般に関節の歪みを矯正して体を治す治療です。 「整体で治療を受けたら、帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。 一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。 やさしくズレた背骨や骨盤を整えます。 微妙な骨格の歪みでも腰部に痛みを発することがあるようです。 このような場合には整体はすごく効果を発揮します。 脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを矯正することで、激痛が瞬時に消失することがある。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な調整をする整体に行くのは注意が必要です。 中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な治療をしてひどくなる事があるみたいです。 良心的な整体では、急性の腰痛に対しどんなときも強い治療をおこなうことはありません。
浜松市東区、整体